国家二级公共营养师李荣：说起果粒酸奶，大多数女生因其口感风味不错都很喜欢喝。然而，好多果粒酸奶里面加入的都不是真的果粒，而是果酱，而且加入的果粒营养价值很小，远不如新鲜水果。这种风味发酵乳的蛋白质含量一般比原味酸奶低，所以营养价值低于纯正的酸奶。大家在选购的时候一定要看清楚配料表里有没有写果酱。另外，如果想喝果粒酸奶，不如用新鲜水果和原味酸奶自己动手制作。