看点:美国研究者发现,经常步行或者慢跑的老年人比那些久坐不动的人记忆力更好。对老年人来说,身体活动对长期记忆有积极影响。
越孤独越容易生病(2015年11月23日,美国国家科学院院刊PNAS,煎蛋网编译)
看点:美国研究者发现,孤独可能是一个潜在的健康风险,甚至会增加人们过早死亡的概率。它可能会触发细胞层次的变化,进而降低一个人对抗病毒感染的能力。
献血不影响寿命(2015年11月20日,美国输血杂志Transfusion,刘航编译)
看点:丹麦研究者发现,定期献血者不仅没有因献血而让自身健康受到损害,而且实际上其平均寿命比不献血者还要长。
一胖就伤心(2015年11月11日,临床电生理学杂志Clinical Electrophysiology,Jean编译)
看点:美国研究者发现,保持健康体重十分重要,超重或肥胖的年轻女性即使瘦身成功,先前的肥胖对心脏的损伤仍会持续几十年。