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发刊日期:2015年12月03日> 总第1270期 > 09 > 新闻内容
得了肾病也能吃大豆
中国人民解放军第三O六医院营养科 段树丽
发布时间:2015年12月03日  查看次数:  
   大豆制品属于优质蛋白,肾病患者也可适量食用。

  有患者会问:不是说豆类含嘌呤较高吗?不能吃吗?而且含钾也比较高?事实上,嘌呤与钾都是溶于水的,我们常见的大豆制品的制作过程需要经过水的加工,因此适量摄入豆制品不会引起血尿酸水平升高,也不会引起血钾的增高。同时,食用大豆也不会加重结石症状,适当摄入有益无害。

  需额外强调的一点是:大豆制品虽然属于优质蛋白,也要注意量的摄入。中国居民膳食指南推荐:每天摄入大豆及坚果类30-50克。每50克干黄豆大概能制成100到150克左右的豆腐。肾病患者食用的时候一定要算进总蛋白里边。

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