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发刊日期:2015年08月06日> 总第1238期 > 05 > 新闻内容
水果冰镇后 更甜
美国注册营养师 张雯霏
发布时间:2015年08月06日  查看次数:  
  水果冰镇后会吃起来感觉更甜,其实这是因为水果经过冰镇后食物的甜度确实发生了变化。
在相同糖含量的情况下,食物的甜度一般会随着温度变化而变化,拿水果中主要的果糖来说,温度越低,甜度越高。即同样分量的果糖,在较低温度下会比同样分量的蔗糖更甜。另外,食物温度越低,我们的味蕾对果糖的甜味就会更加灵敏,吃起来就会显得更加香甜。
不过,老人和小孩要少吃冰镇水果,或在室温下放一会儿再吃,减小对人体胃部的刺激。另外,水果不要在冰箱中放太久,否则容易滋生细菌而变质。
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