看点:美国研究者发现:运动能逆转与年龄老化相关的骨骼流失。如深蹲、硬拉、箭步蹲和头顶推举等运动能增加髋部和脊柱骨密度。
过于要强也伤健康(2015年7月8日,美国科学院院报PNAS,生物谷编译)
看点:美国研究者发现:对于低收入年轻人而言,较高的自控水平或者设有远期目标可以促进学术成功和社会适应力,但同时也会破坏机体健康,加快细胞衰老。
女性久坐增患癌风险(2015年6月30日,癌症流行病学,生物标志物与预防CEBP,生物探索编译)
看点:美国研究者发现:久坐导致女性患癌症的风险增高10%,尤其是多发性骨髓瘤、乳腺癌和卵巢癌,男性则没有明显关联。
用头顶球或伤脑(2015年7月14日,美国医学会杂志JAMA,MedSci编译)
看点:美国研究者发现:不到12岁就开始踢足球的儿童反复出现脑震荡的可能性更大,这可能为他们成年后带来记忆问题。如果不用头顶球,则发生脑震荡的危险会降低。