看点:英国纽卡斯尔大学的研究者发现:喝过红茶或绿茶半个小时后,神经活性会得到明显增强,有助于制定决策和提高记忆力。
心理受重创增心脏病风险(2015年5月期,循环:心血管质量和结果Circulation: Cardiovascular Quality and Outcome,王宝梅编译)
看点:美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现:如果中老年女性经历了危及生命的疾病或挚爱的人死亡,她们心脏病发作的风险会上升65%;财务出现过严重问题会让这一风险增倍。
地中海饮食延缓大脑老化(2015年4月28日,医景医疗新闻Medscape Medical News,徐江希编译)
看点:美国哥伦比亚大学的研究者发现:对地中海饮食的依从程度越高,大脑的灰质和白质容量就越大,大脑的老化进程也就越慢。
锻炼有助减轻化疗副作用(2015年4月期,临床肿瘤学杂志Journal of Clinical Oncology,徐梦鸽编译)
看点:荷兰癌症研究所的研究者发现:即使是低强度的规律锻炼也会对化疗的毒副作用产生积极的影响,从而改善乳腺癌患者的生活质量。研究显示,中等强度有氧锻炼者受益最大。