袁隆平的性格乐观，不为小事斤斤计较，很少发脾气。他喜欢和胡同口的老头、老太太打打麻将，而且输了还要钻桌子。这会不会有失身份?袁隆平认为，自己就是一个普通劳动者，与那些纳凉聊天打麻将的老头没什么区别。他认为打麻将里面有辩证法，也能使他的脑力得到锻炼。
生活中，袁隆平十分重视脑力的锻炼，“学到老”是他的座右铭。他说人的脑细胞是用不尽的，常用脑可预防老年痴呆症。国内外许多老人退休以后纷纷进老年大学，其主要目的并不在于学习具体知识，而是一种进行“脑力操”的最佳途径，以达到健康长寿的目的。所以，他认为学外语能有效延缓衰老，因为学习外语必须背单词，这要积极运用记忆力，能使脑力得到锻炼。
如今，袁隆平精力依然充沛，还不时忙里偷闲，拉拉小提琴，携老伴去游泳池舒展舒展身子。他常说，健康的身体要从好的生活习惯开始，并深有感触地说：“其实，我最大的兴趣是和年轻人在一起。年轻人朝气蓬勃，敢打敢拼，才是我们事业的希望。常和年轻人在一起，我就觉得自己还年轻，也充满了青春的活力。”这或许才是他真正的长寿秘笈。摘自《太原晚报》，2015年4月9日，新华社张宇摄
