撞树健身被认为有一定按摩作用，是许多老年人喜爱的锻炼项目。但青海省第五人民医院骨关节科陈晓华主任指出，撞树有一定危险性，老年人如果力度过大，或长时间撞树，很可能造成身体局部瘀血或软组织挫伤、韧带损伤等。建议选择其他锻炼方式，比如做些回旋、拉伸动作，同样有很好的锻炼效果。摘自《西海都市报》，4月26日