给孩子穿衣这样更合适
@小儿外科裴医生(小儿外科副主任医师):当气温高于24℃时,大人孩子穿一件单衣即可。气温低于24℃,一岁以内的孩子比大人多穿一件(平均厚度)衣服;一岁以上儿童参照大人一样穿;三岁以上孩子已会表达冷暖,不觉得冷就没必要多穿,手心和后背是暖的、不出汗就说明衣服合适。
老人降压不是越低越好
南京医科大学第一附属医院心内科王连生陈雨(据医学论坛网):老年高血压应改变“越低越好”的错误观念。弗雷明汉(Framingham)研究显示,收缩压在140~150mmHg的老年患者组心血管风险最小。美国2011年老年高血压专家共识也建议,80岁以上高血压患者应避免收缩压<130mmHg和舒张压<65mmHg,否则会明显增加死亡率。
使用滴鼻净别超7天
重庆医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科医师沈暘(据该院公众微信):过敏性鼻炎患者鼻塞时,使用麻黄素、滴鼻净等减充血剂后能立即缓解症状。然而,这类减充血剂通常具有较强的血管扩张反跳作用,长期不恰当的使用可导致药物性鼻炎,使患者出现更加严重的持续性鼻塞、鼻腔干燥等,因此减充血剂的使用疗程不宜超过七天。
巧用玫瑰花能解小毛病
@王世彪中医师(甘肃省第二人民医院中医内科主任医师):1.做洁肤水:将干红玫瑰花瓣浸入少量白醋中,兑入适量蒸馏水即成玫瑰洁肤水。2.治失眠:玫瑰花12克、合欢花10克放入锅中,加食盐50克,煮沸后三五分钟,晚饭前饮用。3.治月经不调:玫瑰花5克、桂花3克、黄酒50毫升,把玫瑰花和桂花放入黄酒中隔水炖沸,趁热饮用。