活动背景：近日，仙芝楼携手天坛抗癌乐园主办的“关注弱势群体，献爱心，送温暖”活动举行。防御战——体检

　　因要照顾即将生产的女儿，退休的满女士做了一次全身体检，却意外的发现肺部有阴影，最后被确诊为肺癌。突如其来的癌症让她遭受不小的打击。“当时在医院，大夫看完片子告诉我结果的时候，我觉着天都塌了，这些年净给别人看病了，怎么我也患上癌症了”，她泪眼婆娑地回忆到。“我50岁前基本没得过病，逢人便说自己体格好，天天加班熬夜也没有觉着自己吃不消…”

　　重庆肿瘤医院胸部肿瘤外科副主任綦俊：许多肺癌病人早期并没有明显症状，这也提示像经常吸烟的老烟枪、有家族遗传史以及55岁以上抵抗力逐渐减弱的人等肺癌的高发群体，最好一年做一次低剂量螺旋CT来排除肺癌。单纯依靠普通体检中X光片的检测结果不能完全排除肺癌的，因为X光片的影像视角有限，并且效果并不是十分清晰，对于早期肺癌存在检测不出来的可能性。但目前还未发现熬夜、压力大等原因会对肺癌的发病率造成影响。

　　攻坚战——治疗

　　“2010年我被查出肾癌切除了左肾，2012年又查出输尿管癌摘除一根输尿管，之后又查出肺上还有两个病灶。走遍北京各大医院，大夫都建议我二次开刀要慎重。”67岁的刘大妈说。最后在协和医院，医生考虑再三决定开刀，挽救了刘大妈的生命。老人幽默地说，“那次上手术台前，就怕下不来，特意把家里房本、存折上的名字都改成了老伴的。当时我就想，这手术要做了，我可能捡回一条命，要是手术不做，剩下的时间就不多了，所以和家里人一商量，还是决定冒点风险做了这个手术”。

　　医科院肿瘤医院胸外科副主任医师李宁：临床上手术治疗后又出现肿瘤病灶的患者并不占少数，不是每一个患者都适合手术治疗。首先要考虑是原发病灶还是转移病灶，是局部复发还是全身转移，如果一次手术可以切除全部病灶，同时患者身体可以耐受手术打击，才可选择手术治疗。手术治疗最大意义在于切除肿瘤，并可通过病理学对比来判断是否是转移病灶，以及可以做靶向治疗相关的基因检测等试验。如果属于转移病灶，术后应做全身辅助化疗，以杀灭其他未成长起来的转移肿瘤细胞。

　　反击战——运动

　　有一段时间，在协和医院住院部走廊里经常有一个步速缓慢的人，来来回回地走着，这就是刘女士。“发现癌症后，我就开始锻炼了，每天锻炼2个多小时。在外边运动会呼吸许多新鲜空气，尤其是大晴天的时候看着心情都好，还有病友和我一起活动，时间过着都快!”如今，刘女士坚持和抗癌乐园的病友们一起运动快五年了，“刚做完手术的时候在空调车里我都觉着不舒服，喘不上气来，去年儿子带我去了衡山、五台山这些海拔较高的地方，我一点不舒服的感觉都没有。”她自豪地说。

　　重庆肿瘤医院胸部肿瘤外科副主任綦俊：走路是有助于癌症术后康复的好方法。走路可以让人的心跳微微变快，促进肺部进行深呼吸，有助于缓解癌症手术后带来心肺功能损伤。世界癌症研究基金会曾有实验成果显示，人们每天进行至少半小时的适当运动，如走路，就可以预防癌症。但对于癌症的术后康复的运动量，要根据自身身体情况而定，以身体无不适症状为限。

　　堡垒战——心态

　　四年间，满女士经历了两次手术，分别切除了左肺、右肺的部分肺叶，在左右腋下各有一个约10厘米长的刀口，“正应了一句成语，两肋插刀”，满女士开玩笑地说。而患病初期她并不是如此的开朗，刚查出病时郁郁寡欢，不愿与人交流，后来在抗癌乐园认识了一群病友，这样的一群人在一起聊天、锻炼更有共同的话题。“在抗癌乐园有个比我小的姐，我叫她苏姐，也是癌症患者，但是谁有事她都帮，一点也不像个病人。刚得病的时候我心理憋屈，天天晚上苏姐给我打电话，开导我，心情就变好了。”

　　医科院肿瘤医院胸外科副主任医师李宁：保持良好的心态是癌症康复路上的重要环节。肿瘤发病就像生老病死一样，无法避免，只能延缓。用积极的心态面对疾病，用积极的心态面对人生。临床上的体会是，积极乐观者无论术后恢复，还是生活质量都要好一些。但是也要重视疾病，大约80%的癌症术后复发是在手术后的头3年，患者术后一定要注意保持良好的心理状态，加强锻炼，定期复查，打好心理这场战争。  肺癌患者经过手术或放化疗治疗后，心肺功能都有不同程度的损伤，可以选择适度的有氧运动加强心肺功能，除走路外，可选择爬楼梯、慢跑、骑自行车、登山等。另外，中老人热衷的大合唱也是一个不错的方法，因为合唱中会有高音部分辅助增加肺活量从而加强心肺功能。活动背景：近日，健康时报社携手山西省临汾市邮政分公司、翼城县邮政局联合举办“邮报联动送健康”健康知识讲座。