糖友饭别趁热吃

　　厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科营养医师 郑欣

　　一位糖尿病患者，平时饭量不大，也不喜油腻，但就是喜欢吃烫食。这是个不利于血糖控制的坏习惯。研究试验表明，过热的食物更易升高餐后血糖和甘油三酯。另外，太烫的食物会使人的肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，从而刺激人的食欲，增加食量。所以建议糖友避免食用滚烫的食物，等冷却到四十多度、不烫嘴的时候再进食。 　　脚上伤口怎么办

　　上海交通大学附属第六人民医院内分泌代谢科 刘芳

　　糖尿病患者脚上的伤口处理要及时。如果脚不慎受伤或磨破、裂开，对于小的伤口，正确的处理方法是：用清水或盐水清洗后轻轻拭干;用酒精消毒后，医用纱布覆盖;每天更换敷料。如果伤口在1~2天内没有好转迹象，或局部出现红、热、肿等表现，即使你感觉不到任何疼痛，实际上已经发生了感染，应立即去医院找医生协助处理。