药浴在近日热播的《武媚娘传奇》中分量不轻，淋雨大病后，武媚娘在用杜仲、参芪等药材制成的药浴池中沐浴一会，病情竟然当天好转。药浴真的有这么神奇吗?

　　药浴疗法是我国传统医学中较为常用外治疗法，我国现存最早的医书《五十二病方》中就有药浴疗法的相关记载。药浴虽无影视剧中那样起死回生的神奇疗效，但却能在日常生活中起到防病治病的作用。

　　在家中做药浴，使用泡浴专用的大木桶或浴缸即可。在泡药浴前，将事先配好的草药煎好，煎取汤液约2000ml，兑如入热水中，根据自己的耐受能力将水温控制在39~45℃，泡20~30分钟左右即可。

　　失眠泡个补气浴  炙黄芪、当归、丹参能益气养血，炒枣仁、远志、合欢皮、夜交藤可宁心安神、除烦解郁，将其熬药泡浴可以疏通经络、调和脏腑、养血安神，对失眠有一定的疗效。

　　药方：炙黄芪、当归、炒枣仁、远志、丹参、合欢皮、夜交藤各50g。

　　风湿泡浴通络止痛  羌活、独活、秦艽、海风藤、防风、伸筋草、透骨草有祛风除湿、通络止痛的功效，生黄芪可益气固表，川芎活血通经，怀牛膝、桑寄生补肝肾、强筋骨。药浴可使药力通达全身，对治疗风、寒、湿之邪引起的肢体、关节疼痛有一定疗效。

　　药方：羌活、独活、秦艽、川芎、海风藤、防风、生黄芪、伸筋草、透骨草、怀牛膝、桑寄生各50g。

　　虚寒腹痛泡浴驱寒  党参、炙甘草、炒白术健脾益气，干姜、肉豆蔻、肉桂温中散寒，元胡、香附行气止痛，此方在理中丸方基础上化裁而来，对脾胃虚寒或外感寒邪所引起的腹部疼痛有明显疗效。

　　药方：干姜、党参、炙甘草、炒白术、元胡、香附各50g，肉豆蔻、肉桂各25g。

　　湿疹泡浴治瘙痒  苦参、白藓皮、地肤子能解毒止痒，土茯苓、苍术、黄柏可清热燥湿，用此方泡浴对于治疗湿疹引起的皮肤瘙痒疗效显著。

　　药方：苦参、白藓皮、地肤子、土茯苓、苍术、黄柏各50g。

　　不过，药浴时需注意，不要在饭后立即进行泡浴，可在餐后1~2小时入浴;泡浴场所空气应适当流通，但泡浴时要避免感受风寒;泡浴不宜大量流汗，应适当补充水分，防止体液过度流失;泡浴过程中如出现胸闷、心慌、大汗出、乏力等症状，应停止药浴。

　　另外，皮肤有伤口或破溃者;重度高血压、低血压病史、冠心病、心功能不全者;肝肾功能不全者;严重哮喘病患者;有严重过敏性疾病者;孕妇及月经期间女士不适合进行药浴。有的糖尿病患者存在末梢神经感觉障碍，容易形成烫伤，也不宜泡浴。老年人泡浴时应谨遵医嘱，且浸泡时应有人在旁照应。