我是习惯性便秘患者，而且几年前因心肌梗死曾3次住院抢救。以前经常依靠内服和外用药物排便，但是效果不佳。

　　近半年来，我能顺利排便了，这主要归功于家中偶然添置的豆浆机。起初，每天早餐喝完自制的豆浆后，便把滤出的豆渣当作垃圾倒掉了。

　　一次听邻居说，吃豆渣能治便秘。于是，我抱着试试看的态度，尝试一下，每次早餐后，把豆浆和豆渣一同吃下。这一招果然灵验，次日清晨均能毫不费力地排出软便，这一意外的收获不仅使我告别了便秘顽症，而且更重要的是避免发生因用力排便导致心肌梗死的悲剧。便秘患者不妨一试。