近期刊登在《 Journal of Dental Research》杂志上的一项日本研究表明，预防牙周疾病可能对减轻心血管动脉硬化病变有一定作用。

　　北京安贞医院口腔科吕亚林主任告诉健康时报记者，牙周感染和动脉粥样硬化的发生确实存在一定相关性。牙周致病菌不仅能直接作用于心血管系统，而且还可以通过多种机制激活人体的免疫反应，促使动脉粥样硬化的形成和加重。

　　2005年全国口腔健康流行病学抽样调查表明65~74岁老年人牙周健康率仅为14.1%。

　　在北京安贞医院就诊的大部分患者为心血管疾病患者，这些患者都或多或少存在着不同程度的牙周问题。吕亚林主任介绍，通过牙周治疗可以减少口腔内的牙周致病菌，控制炎症;还可以降低患者全身的炎症介质水平，减少心血管事件发生的危险。

　　牙周病的主要病因是菌斑和牙石日常注意口腔卫生可以在最大程度上避免牙周病。最重要的一条就是早晚刷牙。正确刷牙方法是：先将刷毛放在牙齿和牙龈的交界处，刷毛朝向牙根，呈45度角，水平原位颤动数次，然后用刷毛拂刷牙齿表面，上牙顺着牙缝向下刷，下牙顺着牙缝向上刷。牙齿的内侧面也要用相同的方法刷到，门牙内侧面要把刷头立起来刷，咬合面来回刷。而只刷外侧面不刷内侧面，和不刷牙齿和牙龈交界处都是最常见错误刷牙方式。

　　吕亚林主任提醒，饭后漱口、使用牙线、定期进行口腔检查也是可以帮助预防牙周病的，此外，至关重要的一点是烟民们尽量要戒烟。