部分脑出血后偏瘫的病友由于没有接受康复医疗的理念、经济条件所限、或有理念但苦于当地没有康复医学科等缘由，选择自行在家进行“训练”。要提醒大家，这可不是康复医疗中的正规康复训练，很容易出现问题：

　　不适当的关节被动活动可导致关节损伤。肢体各关节被动活动的原则是不能超越关节本身的正常活动范围。否则不仅会引起疼痛，还会导致关节腔内出血、韧带断裂。长期下去则可发展为慢性炎症，甚至造成关节囊肥厚、关节挛缩，部分还可出现关节周围的异位骨化。

　　过早的步行训练可导致划圈步态。如果要进行步行训练，必须至少要能独立坐起、独立站立。不少病友及家属都恨不得步行功能立马恢复，这样病人能自理、家属得解脱。于是，常常在病人尚不具备条件时，就强行扶着病人练习“走路”。殊不知，这样不仅达不到目的，反而会导致划圈步态的出现。一旦出现，再纠正就会费时费力费钱。

　　用肌肉力量训练代替灵活、技巧、协调训练，可导致肢体功能恢复不佳。脑出血后偏瘫是复杂的运动控制、协调以及精细运动等功能的丧失，不是一两块肌肉的问题，所以只训练患侧肢体的肌力不能从根本上促进肢体功能的恢复。