偏瘫的卒中患者,生活中诸如穿鞋袜这样的小事对他们来说可能也变得异常困难。但是要减少对他人的依赖,生活能力的训练十分重要,有助于肢体功能康复。
穿袜子时,首先将偏瘫腿像跷二郎腿一样交叉在健腿上,如果不能主动这样做,可以用叉握的双手抬起偏瘫腿,切不可用健手抓握偏瘫腿用力拉腿成叉放置,这将会引起偏瘫侧以痉挛模式强烈后缩。然后,患者用拇指和食指张开袜口,身体充分向前倾斜,把袜子套在脚上。套袜子之前,患者要使自己偏瘫手臂向前,肩膀前伸并且伸肘。再用同样方法穿上另一只袜子,这样体重都压在偏瘫侧上,从而防止该侧手臂和腿的联合反应。
穿鞋也可以像穿袜子一样,如果鞋子要系带,脚要平放在地板上,鞋带应该是患者能用单手系的。软皮鞋漂亮又无需系鞋带,而且对脚有良好的支持,有些患者发现带拉链的短筒靴穿起来更容易,并对踝关节有额外的支持作用。某些鞋或短筒靴带有尼龙扣带,方便单手完成,也可以将没有扣带的鞋拿到修鞋处在鞋上安上尼龙扣带。