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发刊日期:2014年11月06日> 总第1168期 > 05 > 新闻内容
冰箱食物别乱塞
国家二级公共营养师 于展虹
发布时间:2014年11月06日  查看次数:  
  将冰箱里的食物分层分类储存是一个值得推荐的好习惯,这样能避免交叉污染及互相串味。一般来说,生熟要分开,熟食物和直接入口的食物要放在上面两层,比如酸奶、牛奶、熟食和剩菜等;生的食物要放在下面两层,比如蔬菜、水果、生豆腐等。酸奶建议放在冷藏室最上层靠近门口的位置,方便拿取,又能用低温尽量保持益生菌活性。
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