■专家提示                                                                                                                               


　　生活中，总是会听到一些人说，我怎么那么倒霉?你看我这工作也不满意，我这家庭也不满意，我怎么老碰上那些不好的事?实际上不少坏运气都是被自己吸引来的。

　　在心理学上有一个说法，叫做吸引力法则，当思想专注在某一领域的时候，这个领域相关的人事物就会被吸引而来，你脑子里什么东西多，你关注什么东西，你就可以吸引它，当你关注好的东西多，你吸引的东西就是好的，你心里面的垃圾越多，你看到周围的垃圾就越多，不是因为周围的垃圾多，而是你把那些垃圾吸引过来了。我觉得吸引定律是独立存在的，不因为人们的不了解、不认同、不留意而转移。主观的力量对客观环境的选择是很重要的。

　　此外，还有一个创造定律，当人有意识地选择想聚集的，就成了一个自主的创造者，人的感受、对周围环境的认知是自己的心情和认知创造出来的。

　　有句话说得很经典，“你的心可以创造一个天堂般的地狱，也可以创造一个地狱般的天堂。”心情较平静，较理性的时候人们觉得这句话说得很有道理，或者说能部分的接受。关键在于经历了挫折的时候，是不是还能接受?

　　其实，这个时候，你可以不那么快乐，但是至少能让自己保持一种平静，你至少不那么痛苦，在生活当中，如果大部分时间都是一个比较平和的状态，既不那么高兴，也不那么难受，就可以了。