很多家长觉得孩子八字脚也没什么，无非是走路不好看。东京大学康复医学博士、河南中医学院第一附属医院康复中心张雅素医生说，这种想法非常不正确，八字脚还会导致步态不稳、步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形、坏得快。重要的是，还可能会引起肌肉受牵拉，导致腰椎前凸或骨盆后倾等。

　　如果孩子出现八字脚，家长要注意，及时给孩子补充含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物。同时，还可教孩子做些锻炼来改善，比如原地双脚并拢向上提蹬、原地或行进间高抬腿跑等，还可做一些内旋、外旋大腿的练习，或勾脚背做内旋、外旋脚踝。

　　孩子出现内、外八字脚，最好在年幼时进行矫正治疗。虽然矫形鞋垫对18岁以下男孩、16岁以下女孩都有效，但年龄越小矫正效果越好。