蚝油含盐

　　要少吃

　　健康时报博客博友看了2014年8月28日的健康时报5版《优质蚝油是褐色的》咨询，蚝油香，孩子多吃怎么样?

　　编辑回复：蚝油鲜美，含锌丰富，做菜时可适量加些。但要注意：蚝油含盐，用时应注意量，同时要减少放盐。孩子吃饭，味道还是清淡一些好，不能因为味道好就多吃。

　　偶尔血压高

　　先观察

　　健康时报博客博友看了2014年9月1日的健康时报16版《女人得高血压更危险》咨询，前段时间头晕了一下，查了血压，低压100，高压140。以前没有过，需要治疗吗?怎么治?

　　编辑回复：建议您放松情绪，先观察一段时间，同时改变一下生活方式，如减少盐的摄入、少吃加上多活动，注意心情开朗等。如果血压还高再考虑用药问题，可心内科就诊。

　　是否生长痛

　　让医生判断

　　健康时报博客博友看了2014年9月1日的健康时报12版《有些关节痛可能不是生长痛》咨询，究竟什么样的表现才是生长痛?

　　北京协和医院内分泌科主任医师潘慧：生长性疼痛，约10%~20%的学龄儿童会经历。他们常在黄昏时有不适感，严重时会影响睡眠，小孩们经常描述为肌肉疼痛或无法描述的胀痛、痉挛性疼痛等。有患者甚至描述为腓肠肌、胫或股神经痉挛等感觉，而各种肌酶谱或X线检查结果则完全正常，体检也不会有什么畸形等异常发现，最重要的是无关节压痛或关节过度活动的表现。