原华中科技大学校长李培根院士：多锻炼，现在的孩子太缺乏锻炼了，多进行体育活动，少一点拇指运动，虚拟世界很迷人，健康的身体更重要。

　　据长江日报

　　北京大学第三医院运动医学研究所副主任医师杨渝平：根据人体运动能力的积累和疲劳消除的原理，一般2至3天进行一次强度适中的有效运动是比较合适的。据南京日报

　　北京大学第三医院运动医学科龚熹医师：节假日和周末是接诊高峰期，最常见的是骨折和韧带断裂。节假日或周末进行大量剧烈运动，要注意防范肌肉拉伤或关节扭伤等运动损伤。据嘉峪关日报