医用酒精过期
就别用啦
健康时报博客博友看了2014年5月29日的健康时报18版《注射不规范皮肤遭殃》咨询，医用酒精过期了，还能给皮肤消毒吗？
健康时报记者叶正兴：医用酒精在医院开启使用后会规定一定时间内统一换掉，但家用时大家一般都舍不得扔掉。若超过了使用期，酒精易挥发导致浓度降低，或受到污染，杀菌作用就会下降，难以达到消毒效果了，所以建议重新购买。
安神助眠
一枣一桑
健康时报博客博友看了2014年5月26日的健康时报8版《睡不着揉揉安眠穴》咨询，有安神助眠的饮食方吗？
健康时报中医版编辑林敬：推荐两个食疗方。一是酸枣仁粥。取酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟，适合多梦、心悸心烦、体虚多汗者；二是桑葚水。取鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用，适合失眠、贫血脱发、耳鸣者食用。
幼儿胆小
父母要改
健康时报博客博友看了2014年5月29日的健康时报23版《多关注14岁前孩子的心理》咨询，孩子不到3周岁，比较胆小，不愿和外人交流。该怎么办？
编辑回复：据北京回龙观医院临床心理科副主任医师高士元解答，这是儿童羞怯、胆怯的表现，2～4岁儿童可能出现。这种情况，或是家长过度溺爱、管教过严导致，需对孩子温柔、慈爱、鼓励，改善亲子关系。希望上述建议能够帮到您。