活动背景：健康时报社与长春市报刊发行局联合主办讲座，邀请吉林大学第二医院老年病科主任杨文教授主讲老年病防治，300余名听众参加了讲座。
　　很多老人慢病缠身，十分痛苦，他们在求医时往往偏重找最好的大夫、吃最好的药，岂不知许多疾病并不是单独用药物就可以治疗的，最关键的是要了解疾病的相关知识，做个学习型老年人。
　　在得知自己患了老年慢性病时，老人常常会产生无助、焦虑和失控的感觉，他们害怕失去正常的饮食和活动，最容易出现拒绝反应，拒绝会对病人接受治疗的自觉性产生不良影响。慢性疾病是终身性疾病，并非单靠药物就能达到长期全面地有效控制，还需通过学习健康知识、经过健康教育手段来提高患者对疾病发生、发展的认识，经常参加正规的健康教育活动，才有助于实现疾病的自我控制。
　　老年人生活相对封闭，最爱听邻居说偏方、验方，就拿老胃病来说，它与饮食的关系也很密切，老人要学习营养学知识，在药物治疗的同时，应配合以科学的饮食。
　　有些老人胃不好就爱吃咸菜和白米粥，菜不敢吃，肉吃得也很少。其实，胃黏膜、黏液、各种酶的主要成分为各种蛋白质，胃病患者有必须摄取比普通人相对较多的蛋白质。富含蛋白质的食品为瘦肉、鱼、大豆制品、鸡蛋、乳制品等，选择蛋白质含量多的食品，可确保必要的蛋白质吸收又不给胃增加负担，所以加强营养知识的学习是非常有必要的。维生素、矿物质可提高蛋白质的吸收，作为黏膜再生和血液的主要成分，是必要的营养要素，要适当吃菜。
　　胃、肠是按节奏活动的器官，如果生活缺乏规律，就会破坏这种节奏，使胃酸分泌和蠕动活动失调。还有，总是错过吃饭时间，就容易得胃溃疡，随之而来的是胃黏膜抵抗力下降，黏膜被胃液自我消化，成为病情恶化的原因。
　　这些小细节都是疾病控制的关键，所以得了慢病之后，做个学习型老人很重要。医生会指导老人改变几十年形成的不良生活方式，从广义上讲，这个过程就是在服“特效药”。