著名游泳奥运冠军钱红的丈夫舍苍海：中国家长带孩子进行运动健身的三个主要动机，一是减肥，二是长个儿，三是完成体育考试。把孩子送进健身俱乐部或康体教室的家长，很少是为了给孩子提供一个既能参加课外体育活动，又能得到科学指导的机会，那些自认为自己的孩子没有身体健康问题的家长，多数都没有想到孩子是否运动不足。——据中国青年报

　　中国国家健身健美队教练魏斌：我在指导过程中经常常见很多人不注重细节，也不知道怎么去练，练器械，蹬机器时，脚尖朝内，膝关节朝内属内八字，做这样的动作很容易受伤，锻炼是一个全面综合的过程，有氧训练要做，肌肉伸展练习要做，肌肉抗阻练习要做，身体灵活性、灵敏度的锻炼也要做。　——据中国体育报

　　江苏省中医院骨科副主任医师沈影超：近日接到几例跳绳运动不当导致的足部受伤的患者，如果足运动过程中，后跟先着地的话，下胫腓联合韧带就会承受较大张力，反复作用就会导致纤维断裂。在相对剧烈的运动中，大家一定要掌握运动技巧，像跳绳的话要尽量前足着地，缓冲掉一部分力量，这样才能避免踝关节周围韧带损伤，其他运动同样不可以使用蛮力，掌握方法才可使运动事半功倍。——据扬子晚报