春季传染病变得活跃起来，除了要勤洗手，避免去一些公共场所，防止交叉感染，还要适当补充一些维生素，如维生素C，能提高人的抵抗力，从根本上预防病毒的感染。
　　人体对于维生素C的需求量并不是固定的，当患有感染、肿瘤等疾病时，对维生素C的需求量都会有明显的提升，而发烧、压力、长期使用抗菌药物等时，也会降低人体对维生素C的吸收率，此时更需要额外摄取高剂量(1000毫克)的维生素C，比如力度伸。可提高自身抗体和补体水平，提高机体对疾病抵抗力，增强血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒能力，有效降低流感发生率达45% ，缩短流感病程达23%。