我是一位退休教师，患糖尿病15年，最近我的血糖控制得不太好，以致于出现了一些并发症。分析来分析去，还是我没有管住自己的嘴，没做好血糖监测，这是我病情加重的一个重要原因。

　　我一天吃三餐，如果两餐之间饥饿难忍就适当加餐，但后来发现问题就出在加餐上。

　　有天下午，还不到四点，我就饥饿难忍，便吃了五片饼干，结果血糖上升到10.8。过去，我晚上睡前很少测血糖，上个月一天零点时饥饿难忍，一测血糖竟然9.3，至此我才知道饥饿时不一定是低血糖的表现，不一定要加餐。