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发刊日期:2014年04月07日> 总第1111期 > 07 > 新闻内容
三种跳槽不成熟
北京安定医院心理科主任医师 黄建军
发布时间:2014年04月07日  查看次数:  

  4月是招聘热季,各大招聘会扎堆,在跳槽前不妨看看,自己是不是以下三种不成熟的换工作。

  消极型:对自己的评价完全来自别人,没有正确的自我价值观,受别人的影响,容易从一个极端走到另一个极端。别人说不好,马上就能跳槽不干。有这种行为模式的人,应增强自我意识。要知道,别人的观点固然重要,但只能作为参考。被一个人否定,并不等于被所有的人否定,即便所有人都否定,也不能说明别人就一定对,而你就一定错。所以,有这种行为模式的人应该让自己的心理和行为尽快地自立起来。

  冲动型:一味追求变化,对工作不满意就辞职,认为只要辞职就可以找到一个更理想的工作,而在辞职之前,并没有深入考虑新职业的方向以及自己所具备的条件。所以,很容易陷入“循环性”求职模式中。具有这类行为模式的人在做出决定前,应该多做调查,多思考,以减少盲目性。

  犹豫型:对自己的工作没有固定的态度,一会儿想辞职,一会儿又想留下,这是一种典型犹豫行为,也是不成熟的。结果是始终不能扔掉思想包袱,同时给单位留下一个“不安心工作”的印象。这种人把自己所处的工作环境搞得非常紧张,把自己形容为:处在不断增加温度的水中。其实,他已经掌握了水温的调控权,下一步应该尝试着如何调控水温。

  不管在什么样的工作环境下,当你感到迷茫、困惑时,学着用“第三只眼睛”看自己,有没有不成熟的行为模式,反思调整自己,职场就会变得轻松许多。

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