中国音乐学院名誉院长金铁霖过去是地道的老烟民。“我也知道吸烟不好，伤心、伤肺，最新报道说，抽烟还能导致老年痴呆，但是说戒就戒也挺难的。”

　　但若不是几年前那场大病，也许金老还沉浸在“偶尔来根烟，赛过活神仙”的享受中。

　　2010年4月6日，金铁霖突然感到心脏特别不舒服，于是自己打车去解放军306医院就诊。到医院后突然晕厥，没有了呼吸和脉搏。医生立即对其进行了抢救，经过两次电击，以及心脏支架手术治疗，后来金铁霖脱离了生命危险。

　　住院期间，主要心思都是治疗养病。“从客观环境上就把抽烟的这个心思掐断了”，金老说，等到出了院，才突然意识到，自己不知不觉间把烟给戒了。

　　没有不适、没有痛苦、水到渠成，这个无意间的被动戒烟让金铁霖颇为欣喜，而且也没有强烈的瘾头吸引自己复吸。“有时看到别人吸，自己也不动心，反而脑子里会过一下吸烟对心脏不好的念头，心想，为了防病，就不吸了吧，坚定一下意志力，时间久了，自然而然就戒了。”

　　金铁霖说，戒烟没那么难，关键是要有“防病”这根弦，有这个念头再加上坚定的意志力，烟龄再长，就此戒烟都是终生受益!“毛泽东嗜烟如命，但跟蒋介石谈判时愣是一天不抽，要有这样的决心和精神，戒烟就不难做到!”