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发刊日期:2014年03月20日> 总第1106期 > 19 > 新闻内容
黄圣依:每天大笑15分钟
刘许生/文
发布时间:2014年03月20日  查看次数:  

  天生丽质的黄圣依常常一出场便惊艳四座,娇嫩肌肤吹弹可破,散发出迷人的光泽,黄圣依透露,这都归功于她独家而另类的护肤秘诀。

  黄圣依说:“我们的皮肤像一个会揭发心事的告密者,它会借着脸上的纹路和颜色,告诉我们隐藏在心里的感觉和情绪。”为了让这个潜在的“告密者”闭嘴,黄圣依也“对症下药”。

  从心理出发,“我每天早上起来,都会面对镜子,尽情地哈哈大笑15分钟,告诉自己是全天下最快乐、最幸福的人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时的幸福荷尔蒙,让人顿时充满愉悦感。”不过,由于自己工作很忙,有时候抽不出这15分钟,但“至少会保证一周一次”。

  同时,她觉得按摩很重要,“我一周会按摩两次,自己买按摩膏或者请美容师到家里来按摩。按摩15分钟后再做面膜,面膜效果更好。”

  摘自《金鹰报》,刘许生/文

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