指导专家：

　　李靖，南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授

　　臧平，南京市中西医结合医院针灸科减重门诊中医师

　　王淑杰，中国医学科学院整形外科医院整形科副主任医师

　　日前高晓松成功瘦身，但脸部却没有因此瘦下去，引起网友关注。瘦身为何难瘦脸?我们又应该如何科学瘦脸?

　　对于高晓松瘦身不瘦脸的原因，南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖解释，通常在瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部的脂肪虽然难减，但也会按比例有所下降。但面部的胖瘦更多的是由骨骼和肌肉的分布情况决定的，面部骨骼和肌肉发达的人瘦身的同时难以瘦脸。此外，男性面部骨骼和肌肉比女性更为发达，瘦脸效果会相对更差。

　　对于网络上流传的“嚼口香糖瘦脸法”，南京市中西医结合医院针灸科减重门诊中医师臧平指出，长期咀嚼口香糖不但没有效果，反而会让咀嚼肌更加发达，让脸变得更“大”。想要瘦脸的人，通过经常做一些脸部的“微运动”，比如鼓腮吹气，像吹气球一样用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来，以锻炼脸部肌肉和预防面部皮肤松弛。也可以在医生的指导下试试脸部对应穴位的按摩，能起到事半功倍的效果。

　　目前，各种瘦脸整形术让快速瘦脸成为现实，但中国医学科学院整形外科医院整形科副主任医师王淑杰提醒，想要科学瘦脸，选对方法很重要，否则很可能会适得其反。

　　王淑杰介绍，引起脸部宽大的原因有很多，包括面部骨骼宽大、咬肌肥厚、下颌角肥大、脂肪堆积等。对于下颌角处咬肌肥大者，一般可通过注射肉毒杆菌毒素，即打“瘦脸针”来达到瘦脸效果，这属于微整形手术，效果好，风险小。面部脂肪堆积者可选择面部吸脂法来瘦脸，但这属于大型手术，风险相对提高，有心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退以及皮肤严重松弛等的人不适合此方法。而下颌大的人则适合下颌角整形法，通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。而有“婴儿肥”的人则比较适合去颊脂肪垫法。