刘涛饰演的《老有所依》女主角江木兰，是个不折不扣的无死角美女，事业有成，对家人照顾有加，这也正是刘涛的真实写照，已是两个小孩妈妈的她对自己的保养也有独门秘籍。

　　刘涛是典型的南方女生，皮肤白皙细腻，她坦言北方的空气常常让皮肤感觉干燥，每天都会喝大量的水，以促进新陈代谢。习惯广东生活方式的她还经常用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些滋润的汤，有时还会煮银耳冰糖水。刘涛表示：“我熬夜的时候经常喝柠檬水，能提神而且还能补充水分。”

　　而晒后修复也是刘涛比较注重的，日晒后体内的各种维生素会消耗掉，因此会引起血液循环和新陈代谢的不顺畅。晒后护肤必须及时补充多元维生素，促进皮肤的新陈代谢，有助于晒后的皮肤细胞修复、淡斑和美白。

　　适量的运动是人的精神状态的重要保证。在剧组拍戏时，她会忙里偷闲地跳跳绳用来保证运动量。摘自21CN女人频道综合，图为电视剧《老有所依》剧照