曾任国家审计署科学研究所副所长,国家审计署经贸司副司长的庄恩岳退休后总结出长寿的“八味人生”:“第一味:放弃完美,多一分轻松。第二味:面对现实,多一分自在。第三味:欣赏自己,多一分自信,第四味:做好选择,多一分从容。第五味:寻找快乐,多一分追求。第六味:善待他人,多一分爱心。第七味:相信成功,多一分欣喜。第八味:不畏失败,多一分执着。
而专家认为“四种人长寿:一是没心没肺的人;二是稀里糊涂的人;三是平静的人;四是有觉悟的人。”