最近气温不断下降，伤风感冒的患者也多了起来，中医认为感冒主要是风邪从口鼻或皮肤侵入人体，导致肺卫不宣，阳气不能正常通达全身所致，大椎穴是手足三阳及督脉之会，所以此时在大椎穴刮刮痧可以振奋人体的阳气来抵御外邪，疏通经络，行气活血，清热解毒，缓解咳嗽、头痛等感冒症状。

　　大椎穴位于第七颈椎棘突下，颈部高点下，即一低头，颈后最高起的这个骨头的下边就是大椎穴。刮痧时患者可以俯卧在床上，刮痧者用刮痧板在大椎穴处反复刮5～8分钟即可。