治疗失眠，也可以从颈椎开始。

　　这是因为，当人的颈椎因外伤劳损或出现颈椎关节错位时，既可能会因刺激或压迫椎动脉，引起脑部供血供氧不足而导致失眠、头脑昏沉、总感觉睡不醒等不适，又可能因颈椎关节错位或枕头高度不当而牵拉刺激颈上交感神经节，产生兴奋而导致睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒、多汗、烦躁等。

　　治疗时可以运用颈部肌肉放松和颈椎关节调整手法，同时配合传统头面部推拿、颈椎牵引、局部热敷及颈椎保健操等综合调治手段，从治疗颈椎着手改善睡眠质量。