手机号码151××××0592的黑龙江哈尔滨的读者：我身体偏胖，尤其是四肢。中医说我脾虚。我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢?

　　健康时报手机报编辑黄小芳：您可能是脾虚引起的肥胖。中医认为脾主运化，如果脾虚则不能很好地运化水湿，会引起水肿，表现为肥胖。建议多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类等。锻炼时可有意识地进行肌肉锻炼，人体肌肉的比例增加，可以提高基础代谢率。也可以找中医大夫看一下脾虚的问题。