在中医学院读书的一年暑假，我刚回到家里，想着终于可以好好享受一番，弥补下学校的“艰苦岁月”。下午四五点，天气还很炎热，看到冰箱里的冰西瓜，顿时感到一阵清凉袭来，忍不住猛吃了几大块儿。晚饭家人做了一桌好吃的，吃得多了些，晚上睡觉又吹了空调，结果后半夜就出现腹部疼痛、恶心呕吐、腹泻。

　　由于家在农村，药店离家比较远，况且半夜也不开门，我就忍着，想着把吃的东西“清理”完也就慢慢好了。吐也吐了，泻也泻了，折腾了一晚上。第二天早上，胃部依然不舒服，但还是喝了点儿粥，想着养养胃会好些。这下可好，上吐下泻又开始了。我顿时意识到情况不妙，看来靠自愈是不行了。

　　回想昨天的经历，结合自己的症状，我判断因为过服寒凉(冰西瓜)，致使脾胃阳气损伤，纳运升降功能失常，晚饭吃得多，但不能正常消化。晚上吹空调又加剧了脾胃虚寒，最终寒凝腹中，形成寒积。

　　因为刚学习过方剂学，就对症选用了温中祛寒，补气健脾的附子理中丸。服用一天后，腹部疼痛就缓解了，吃东西后也不再呕吐、腹泻。

　　附子理中丸出自宋代《太平惠民和局方》，由附子、人参、干姜、白术、甘草组成，附子、干姜温脾阳、祛寒邪，人参补气健脾，白术健脾燥湿，甘草缓急止痛，全方温补并用，以温为主，适用于脾胃虚寒之重证。附子理中丸是甲类非处方药，在药店就能买到，但要在医生指导下购买和使用。