整个夏天我几乎没在外面买过冰淇淋,都是在家用水果、牛奶和酸奶等自己制作。有一次,我将一袋酸奶放在了冰箱冷冻室,经过一晚上的冷冻,第二天拿出来一看,酸奶被冻成了酸奶冰棍了。稍微在室温下放置一小会儿,吃起来味道也真不错,奶味浓,酸酸的很爽口。
酸奶能不能冻着吃呢?我专门查阅了相关文献,结果发现,研究者将酸奶分别冷冻和冷藏七天,在口感、气味、酸度、乳酸菌活菌数量等方面,两种储藏方式下的酸奶基本没有差异。但是相对而言,冷冻的酸奶中一些维生素和矿物质的损失更少,而且保质期更长,吃起来很好吃。因此,偶尔将酸奶冻一冻,当冰淇淋吃也未尝不可,但也别多吃。