最近天气炎热，加上工作忙碌，我又连吃了几次肉食，造成鼻头红肿，又痛又影响美观。真巧遇到自学中医的朋友，她说鼻头是胃的反射区，我是胃火大造成的红肿。建议我把新鲜的马齿苋，嚼碎后敷在鼻头上面，几天后，就能控制住病情。

　　我到楼下花园里面摘了几颗马齿苋，俗称马生菜。老人一般都会认识。回家后洗干净，然后把鼻子洗干净，刷牙后，把马齿苋嚼碎，敷在鼻头上。一小时后可以取下再换敷新鲜的。这样坚持了几天，我的病情就控制住了，鼻头恢复了正常。

　　马齿苋味酸，性寒，有清热解毒、杀虫散血的作用，可以治疗热毒引起的肿痛，视物不清等。外用的同时，要注意饮食清淡，如果同时配着吃点凉拌马齿苋，效果会更好。