前段时间收到了朋友寄给我的报纸，里面的一篇文章《生活里的环保学问》让我感触很深。其实，环保不只是一个个口号，日常生活中只要多花点心思，我们每个人都可以成为光荣的低碳族。
为自己的碳排量买单
在我家厨房里，找不到半瓶洗涤剂的影子，取而代之的是一包包面粉。一次一个朋友到我家做客，看到厨房里大包小包的面粉后十分惊讶，“你们家连洗洁精都没有，简直是回到了原始社会!”“可别小看了这不起眼的面粉，作用大着呢!”我笑着回答，现在很多洗涤剂都是化学产品，不但会污染环境，还会残留在餐具上，带来健康隐患，而面粉不仅能避免这两个问题，而且还经济实惠。
很多人会说，环保的概念太抽象了，那是政府做的事情，我们何必这么折腾呢?其实，我们每个人都有义务为自己的碳排量买单。比如每次去购物时自备购物袋，并尽量挑选一些比较容易清洗的蔬菜，如大白菜、萝卜等，这样就不用浪费太多的水去清洗，既省时又节水。洗澡时多采用淋浴的方式，并把洗菜、洗衣服留下来的水用来拖地板、冲厕所等，尽量做到一水多用。这样的小改变做起来也不麻烦，而且还能为家里节省一笔不小的开支，何乐而不为呢!
DIY出来的环保乐趣
我喜欢自己动手做一些手工艺。家里有没用完的肥皂头，我就把它们放在一起重新熔化后倒到肥皂盒里冷却，又变成了一块新肥皂。爱人喜欢喝茶，家里每天都会剩下一些茶叶渣，特别是家里来客人的时候，剩下的茶叶渣更多，扔掉怪可惜，我每次都会把它们收集起来放在阳台上晒干，然后做成茶叶枕，全家人一人一个，让家人欢喜不已。
每逢过节，亲朋好友们送来的礼物都包装得美轮美奂，而用完后的包装盒一般都被当成垃圾扔掉。而在我家则很少出现这样的现象，我一般会选择一个合适的礼物盒，然后用胶水粘上彩色的缎带，并用画笔画上漂亮的图案，之前被遗弃在角落里的盒子就这样摇身一变成为了精美的花瓶，插上花后摆在客厅里，别有一番乐趣。
除了包装盒，厨房里的一些厨余垃圾也能被我合理利用。我家餐厅里挂着的一幅手工画，就是我和女儿一起用做饭时剩下的鸡蛋壳做成的，每天吃饭时抬头看到它，顿时觉得生活中充满了艺术。
低碳餐更健康
为了鼓励每个家庭成员都加入到家庭环保的行列中去，我还有一个窍门——建立“家庭环保低碳档案”，把家人所做的低碳环保的事情都记录下来，最后排名第一的就可以奖励一份精美小礼物。五岁的女儿对此乐此不彼，每天都乖乖地把米饭吃得一粒不剩。渐渐的，大家都养成了勤俭节约的好习惯。
家人的健康在很大程度上是掌握在家庭主妇的手里的，有时候饭做多了不但让自己的胃难受，而且吃不完还会坏掉。因此，晚餐时我一般会少做一两份菜，并且多以清淡饮食为主，五谷杂粮粥、西红柿蛋汤、清蒸鱼，也能让一家三口吃得津津有味，每次基本上能把饭菜都吃完，在减少食物浪费的同时，也减轻了胃的负担，现在爱人的“啤酒肚”也慢慢地消失了，让周围的朋友们羡慕不已。朋友们经常开玩笑说我“抠门”，而我每次都会自豪地回答，用“抠门”换来了全家人的健康，这样的便宜能不占吗!
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购 提前计划购物清单，多选购当季的时令蔬果。购买家电时要综合考虑耗能、适用人数、房屋面积等因素，做到有针对性地购买。
用 把空调安装在阴凉位置;冷冻室上置的冰箱比双开门冰箱省电约10%~15%;滚筒洗衣机比波轮式洗衣机节水1/3，省电1/6。
行 上班时如果选择拼车的方式，假设4个人轮流着开车，一个月下来平均每人就可以省下3/4的钱，对社会来说是减少了3/4的消耗、减少了3/4的出行。
详见健康时报2013-6-20第3版《生活里的环保学问》
