如今正是荔枝鲜美时,但荔枝虽好,糖尿病患者不适合多吃。
据南京市中医院大内科张钟爱主任介绍,荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病。
因此,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、胃肠病的患者更应慎重。