小乳牙别选含氟牙膏2岁前的幼儿，由于不能正常吐漱，家长要避免给孩子买含氟类牙膏，因为在体内长期积累，会对身体造成不良影响，还会造成牙齿发黄、缺损、氟斑牙等。3~6岁的孩子，要注意保护乳牙和新生的恒牙，应选儿童牙膏，且量上也不宜过多，一颗黄豆粒大小即可。换牙期或是换完牙的孩子可以使用含氟牙膏了，有利于防止龋齿。

　　健康牙齿喜欢泡沫多 健康的牙齿不需要依靠额外的牙膏功效来保护，只要灭菌效果好即可，一般来说，泡沫丰富、刷完牙感觉口气特别清新的牙膏，清洁、灭菌效果会更好一些。但购买时也得看成分，要避免选择含碳酸钙的牙膏，因为它颗粒较大，较粗糙，使用这样的磨擦剂容易损伤我们的牙齿和牙龈。磷酸钙、二氧化硅则相对较好。

　　牙齿黄美白牙膏轻轻刷 美白类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，能去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。但若牙膏中的磨擦颗粒较大、较坚硬，长期使用再加上刷牙太过用力，有可能导致牙齿磨耗。

　　常倒牙脱敏牙膏短期用 有人会出现牙齿酸、发软的感觉，也就是我们说的“倒牙”现象，脱敏防酸药物牙膏里加入了脱敏成分，如氟化物、氯化锶，可在牙体表面形成一层保护膜，从而增加牙周组织的防病能力。但只对轻度牙本质过敏起一定的缓解作用，若使用一段时间后仍不见效，应当停止使用。 但若牙龈出血或有牙龈炎、牙周病等牙齿疾病，应到口腔医院或医院口腔科治疗，再在医生的推荐下使用适合的牙膏，症状好转后应停止使用此类牙膏，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，还会引起其他疾病。