腹泻俗称拉肚子，在日常生活中非常常见。尤其是夏天食物容易变质，稍不留意吃了变质的食物、喝了不干净的水等都可能会引起腹泻不止。另外，情绪高度紧张，或是患有胰脏疾病、结肠炎以及对药物过敏等也可能会出现拉肚子。此时，肠胃功能正处在非常虚弱的状态，不适宜再受药物影响。怎么办呢?掐按公孙穴是个不错的方法。

　　公孙是足太阴脾经上的络穴，可以调理胃肠功能，治疗消化系统的疾病。在足内侧缘，第1跖骨基底部的前下，赤白肉际处便是它的位置。找到穴位后，先用大拇指指甲掐3~5秒，然后换指腹按揉10~20分钟，如果时间充裕，不拘次数限制。

　　解析

　　当我们在生活中遇到拉肚子的情况时，除了对症解决外还要多喝点水，以补充体内流失的葡萄糖、矿物质，调节钾、钠电解质，水分酸碱平衡，防止因长时间拉肚子而出现脱水、虚脱。