“痘肌妹”最大的烦恼是，在不断的挤、抠、涂、洗等各种抗争下，痘痘消失了，却留下了不少褐色痘印。其实痘痘出现后，用手挤抠得越狠，留的痘印越明显。对痤疮要正确对待，不要虐待痘痘。
治疗痘印的手段很多，如外用或内服药、激光、换肤，还有各类化妆品等，具体要根据各人的皮肤状况而定。不过痘印一般都会慢慢自然消退，部分在半年至一年后可消失。
如果很长时间也未减退，建议找专业皮肤科医生帮助。可选用医学护肤品。还可光子嫩肤，果酸换肤，多数痘印是可以得到很好改善的。
另外，严重或炎症明显的痘痘，消退后还会留下痘坑，自行修复很困难。此时可以用点阵激光、皮肤磨削术、填充术等。当然无论哪种方法，花费都不少。
无论是痘印还是痘坑，都不要指望数天内消退、光洁。实际上人体皮肤自身修复力量是很强的，不必过于焦急，而要有耐心。
近日，张惠妹因出席活动亮相上海，身材明显发福，被网友戏称“福态得藏都藏不住”。其实阿妹已经是不惑之年，专家提醒这个年龄段正是女性最容易发福的时候。也是女性减重的一个关键期，如果错过，再往后就更难调理。
足够的运动和饮食调理后，体重依然超正常增加，应注意排除是否是疾病因素导致。建议试试辅助使用针灸来调理机体，这是医疗减重中比较安全的方法。
此外不妨在睡前做做减腰操：仰卧在床上，做抬腿运动。配合呼吸，保持均匀平和的速度，每天坚持一百下。
