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　　性爱也是分等级的，这是真的，那么，你知道哪些性爱是健康积极的吗?你属于哪一级呢?

　　美国心理学家马尔兹(Maltz)1995年开发了一个包括建设性和破坏性的人类性欲望表达的层次模式，这是标准的性爱谱系理论。马尔兹将性行为分为消极或积极的，从零向两极发展，分为七级。

　　+3级——是真正的性亲密。性行为带来一种两心一体的共同感觉，这是一种自己和对方都存在的联系感。感官快乐的享受包括丰富的爱情表达，感情的甜蜜是关键。

　　+2级——只是做爱。强调通过性体验实现相互愉悦。通过性的自我表达，创造了更多的亲密交流，让彼此表达自我。

　　+1级——是积极的角色实践。男性主动发起性行为，女性被动接受，他们相互尊重，没有强迫和怨恨，有强烈的安全感和可预见性。生儿育女和释放性压力是他们性生活的主要目的。

　　-1级——是非人性互动。以缺少对自己或他人的关心、尊重和责任心为标志，也许他自己没有认识到这种行为给性伴侣带来了包括意外怀孕、性病等消极影响。

　　-2级——是虐待性互动。在意识清楚的情况下，一个人强迫支配另一个人的性行为。主要是违背性伴侣的意志而进行的强迫性的性行为。

　　-3级——是暴力性互动。是将性能量使用在敌意的表达上，性器官成为了武器或靶子。

　　性需要表达，但是更需要互动，并且是积极的互动。如果你的性爱层次越高，性表达就越成熟完善，性关系也就越来越和谐。