据英国《每日邮报》报道，美国总统奥巴马自从就任总统以来，显得苍老了许多，而最明显的表现就是头发变白。为了成功竞选连任，他把自己灰白的头发染成了“靓丽”的棕色，在竞选时顶着一头深棕色的浓密短发发表演说，努力打造一副年轻又富有活力的形象。最终，他获得了美国总统的连任。

　　对于四五十岁的中年人来说，当发现第一缕白发出现在鬓角，确切地感受到衰老袭来的信号时，难免会有“寸寸青丝愁年华”的感叹：我真的开始老了吗?是优雅地接受正在衰老的自己，还是“自古英雄如美人，不许人间见白头”?

　　染发族：白发零容忍，自认老了再说

　　潘医生是一名年近6旬的主任医师，长年的体育锻炼和适当的养生，让他感觉体力和思路都不亚于年轻人，尤其是他一头浓密的黑发，让他看上去貌似40多岁而已。虽说中医是越老越吃香，但潘医生坦言自己已染发接近20年了。“医生也是要讲究仪容的，年轻的外表有助于自己保持年轻的心态。”他认为，染发并不是拒绝老去，而是白发来得早了点，当他感到机体和精力都已明显衰退时，才会接受满头白发的自己，但不是现在。

　　银发族:满头银发，顺其自然一样美

　　70多岁的颜女士已满头白发，尽管她常年帮助老伴染发，自己却不肯轻易染发。她认为，年纪大了就应该坦然接受自己正在老去的事实，顺应自然，优雅地老去同样妙不可言，不同年龄阶段有不同的美，不必和年龄“拧”着干。“像老牌演员秦怡那样满头银花，不是也很漂亮很有气质吗?”

　　“那么多人刻意掩饰白发，意味着社会对变老有一种恐惧。”一位正值中年的父亲说，他的孩子更愿意亲近慈祥的白发奶奶，而不是“天山童姥”。老人只要身体健康，心态豁达，就会容得下灰白的头发。他自己也有近三分之一的头发变得花白了，但并不认为头发变白会对他的工作和社交有任何影响。“人们担心变老实质上是担心身体走向衰弱，与其掩饰老去，还不如注重身心的保健养生。”

　　染发最好采用天然植物染发剂

　　广东省佛山市中医院皮肤科钟卫红副主任医师介绍说，染发这个年龄段基本集中在65岁以下，42岁以上。从不能容忍白发到坦然接受这份时光的馈赠，绝大多数老人在染发的过程中，也在逐渐调整自己的心理，接受老年的到来。

　　目前市场普遍使用的化学染发剂含有的苯二胺是否致癌未有定论，但其接触头皮、皮肤后所引起的瘙痒、渗液等过敏症状却屡见不鲜。因此，建议老人最好选择天然纯植物染发剂，染发前先做皮试，没有问题再使用。同时，染发的次数控制在一年3~4次左右。

　　此外，如果本身是患有哮喘、过敏性鼻炎等疾病的过敏性体质老人，或较严重的糖尿病患者，不建议染发，以免对身体造成损害。