编者按：“男人四十一枝花”，四十左右是男士最有魅力的年龄，注意保养，会给您的魅力加分。比如最近很火的“逆生长大叔”们，虽然已步入不惑之年，但仍塑造了一个个“花样美男”的角色。岁月似乎没在他们脸上留下痕迹，他们是如何做到的?本期，我们请来杭州市中医院皮肤科主任陶承军点评一下他们的秘方。
　　李楠：好心态显年轻
　　逆生长大叔中最火的要属名不见经传的男演员李楠。今年已经47岁的他，和年轻时相比几乎没有太多变化。
　　听到网友们的呼声，当事人李楠回应：自己没特殊保养过，就是保持一颗平常心。
　　专家点评：李楠是比较典型的娃娃脸。娃娃脸的人通常圆眼睛、高眉毛、小下巴、脸颊丰满、宽脑门。其中圆眼睛，丰满的脸颊很具有“视觉欺骗”性，给人感觉就是年轻，脸颊的丰满，小小的下巴，从视觉差异和美观角度而言，可以成为“逆生长”的条件之一。而高颧骨等特征容易使人显得“老态”。不过好心态也可以使人显得年轻，要是老愁眉苦脸，双眉紧锁，看上去也会比较显老相。
　　林志颖：做好基础护肤
　　38岁的林志颖一直保持着“不老神话”，有着永远17岁的美誉。
　　林志颖透露，自己始终保持旺盛精力和好奇心，此外也会做好基础护肤，经常运动，维持健康饮食，每天都会坚持补水。
　　专家点评：男士护肤很简单，洗脸时，先用热水，洗完再用冷水冲几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤很有作用。还有虽然是七尺男儿，但是还是要注意防晒。90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时刻做足防晒工作，平时出门记得擦防晒霜，必要时戴帽子，墨镜。
　　郭富城：健身让肌肉紧实
　　郭富城“不老”的秘诀之一就是保持适量运动。他曾规定自己每天在健身房或户外运动两小时以上，让身体每一部分的肌肉都拉长、活化，因此他的肌肉看上去很结实。
　　专家点评：减肥至少一周要运动3次以上，每次最好1个小时。这是因为运动首先消耗的是肌糖原，大概半个小时以后才会消耗脂肪;其次，减肥不能光靠运动，还得配合适当的饮食。运动减肥起码要有两三个月才能见效，当体重减到一定程度就会稳定，如果希望继续减或长期保持，则必须坚持运动，一旦中途停止，饮食习惯又未改变，体重可能很快又会反弹。
　　刘德华：正确剃须很重要
　　刘德华虽然已经五十多岁了，但是他外表看上去依旧像精力充沛的小伙子。他也有自己的一套保养护肤的方法。坚持面部按摩和正确剃须必不可少。
　　专家点评：男士剃须，要选择质量好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先凈面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。剃须后，用温水冲洗，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤。另外，切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起皮肤病，从而损伤皮肤。