前几天，我女儿说她的班主任老师讲讲课就要坐一会儿，而且平时看见她也都是坐着的时候多，站着的时候少。可能也是受我的影响，女儿就去问老师为什么总是要坐一坐，是不是哪里不舒服呢?老师总是笑笑说：“没事儿，就是腰有些疼。”趁着一次开家长会的机会，我简单地和老师沟通过她腰疼的问题，原来老师有肾囊肿，所以很害怕长时间的站立和走路。
肾囊肿到底是一种什么样的病症呢?
肾囊肿是临床上较为常见的一种肾脏疾病，它是肾脏内出现与外界不相通的囊性病变的总称，属于良性的疾病。随着年龄的增长，发病率也逐渐上升，50岁以上的人群，有许多人有一个或多个单纯肾囊肿，70岁以上的人的患病率会更高。
临床上，肾囊肿通常没有明显的症状表现，大多都是在体检或其它疾病做影像学检查时偶然发现的。部分患者会感到患侧有腰背酸痛的症状，往往也是由劳累造成的，而不是由肾囊肿直接导致的。
一些非常大的肾囊肿，尤其是出现了囊内出血或感染的肾囊肿会明显的产生腰腹疼痛等不适的症状。有的肾囊肿恰巧压迫了输尿管或肾盂颈部，引起肾积水和继发感染，继而出现腰痛、发烧、尿路感染的症状。
既然肾囊肿的发病率如此之高，我们就有必要来探究一下它的发病原因了。
从中医的角度讲，肾囊肿源于气滞血瘀。气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。在中医里，气、血是构成人体生理系统的必要部分，气机的正常运转和血的顺畅循环是一个人健康和生命的必要保障。如果气机淤滞，血行受阻，人就要生病。
这个时候人们不免要问了，是什么造成了气滞血瘀呢?通过临床的总结，大多数的气滞血瘀，都是由于情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所导致的。
了解了这一点，也就基本上概括了造成肾囊肿的原因。
肾囊肿具体的发病原因，目前在医学上也没有一个明确的界定。
一般来说，单纯性的肾囊肿有可能来源于未成熟肾小球发育中的潴留性囊肿，或炎症、局部缺血引起的管道系统梗阻。
多发性的囊肿主要是肾脏的皮质、髓质出现无数小囊的一种遗传性疾病，当囊肿较小时对肾实质不造成任何威胁，但囊肿随着患者年龄的增长逐渐增大，在增大过程中由于囊肿压迫了肾组织和肾内血管，导致肾脏组织局部微循环障碍，使肾脏出现缺血，缺氧，因此而造成肾脏毛细血管的内皮细胞受损，并吸引血液循环中炎性细胞浸润，产生和加重了肾小球局部的炎性反应，就会出现肾脏的纤维化。
通俗一点讲，长期的劳累、心情不畅，免疫力下降导致体质变差，都是引发肾囊肿的重要原因。那么如何来针对肾囊肿进行调理呢?
了解了发病原因，我们就知道，肾囊肿首先就是忌劳累，一定要注意休息。
单纯肾囊肿一般进展缓慢，预后良好，没有自觉症状或压迫梗阻等病变者，不需要进行外科治疗干预，亦不需口服药物，不影响日常生活，半年或一年复查一次B超即可。
另外，肾囊肿患者要避免饮食不节。肾囊肿患者对饮食的量有要求，吃过多或过少均不利身体康复。饮食上注意低盐低脂。像牛羊肉、动物内脏、辛辣刺激食物就别再吃了，多吃新鲜蔬菜水果。
第二，肾囊肿的患者忌多食生冷寒凉，因为寒凉会促进气血运行不畅，加重淤滞。
第三，保持乐观开朗的心情。并建议定期复查肾功能，每3个月检查一次以免肾功能受到损害。
第四，尤其应该避免剧烈的体育活动和腹部创伤。
