在北京工人体育馆的西门广场上，一伙年轻人骑着自行车打球，引来不少人围观。其实这项运动除了新鲜刺激，健身的好处也不少。
　　练记忆 骑自行车一旦学会终生不忘，主要原因就是把记忆信息储存在了右脑上。右脑擅长形象思维、空间感悟，兼管着人们的“肢体语言”。而骑着自行车打马球，可以丰富右脑的储量，激发脑细胞的活性。
　　找平衡 自行车马球手不仅要求车技很高，在比赛中，还需要及时地调节肌肉的收缩、舒张和肢体的运动，保持重心的平衡。自行车马球对于增强人的平衡力就是非常好的办法。
　　有团队 如果是进行比赛，在对抗中，需要培养团队协调能力。比赛时在地上划两条线即可当做双方球门，追打置于场地中的白色小球，进球最多的一方就获得胜利。