生气就像国家的战争一样，会大量消耗资源，非常浪费身体的血气能量。有个简单的方法，就是泡脚也可以消气。
我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。《黄帝内经·灵枢篇》中有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”。
所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”气滞。妇女的小叶增生和乳癌很可能是生闷气的结果。生闷气也很容易造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。
长期生气会在人的身上留下痕迹。长期火爆脾气，多数会造成秃顶。这样的人，即使不全秃，额头也特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃，是最大的特征。血气较差的人气会往下沉，形成腹部胀痛，以为是肠胃的问题，其实根本就是生气造成的。
最简单的消气办法则是用热水泡脚，水温控制在40~42摄氏度左右，泡的时间则因人而异，最好泡到肩背出汗(在室温25~28摄氏度)，有的人需要半小时，血气较差的人有时要泡两个小时。
最近时有因为养宠物得病的报道，河北省第六人民医院感染管理处处长侯安营介绍说，养猫狗要防被抓咬，否则就会不小心患上“猫狗抓咬病”。
所谓的“猫狗抓咬病”，是指因被猫狗抓咬而患上的疾病。如，我们最常听说的狂犬病，我们人类感染狂犬病主要是由猫狗的咬、抓伤引起的，而狂犬病是人类传染病中病死率最高者之一，我们不得不防。
还有一种“猫狗抓咬病”是前不久在海南省发现的猫抓病，病因是致病性巴尔通体，主要是在和猫亲密接触时，被猫抓伤或者咬伤后感染了这种致病性微生物，全国目前报道的病例也就数十例。
另外，即使我们没被养的猫狗咬伤，我们也会得病，如棘球蚴病、包虫病和弓形体病，主要是食用了被动物粪便污染的食物而感染。临床常见的还有因为猫狗身上的螨虫被人吸入到呼吸道深处而引发吸入性哮喘的。
