三十岁的女人，懂得了要做纯棉女子，不再为那些表面的东西动心，更喜欢自然的东西，也懂得了心疼自己。
对自己要更宽容一些，不再和那些不必要的事情死缠烂打，不妨越活越简单;不在乎别人如何说，周围的人会怎样看待你。因为每个日子，都是自己过的，要选择怎样的路，谁也无权指手画脚。
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的好感觉。
如果总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能快乐?
总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
痛苦源于不充实和空虚，把生活填满就不会胡思乱想!
独处是人生中的美好时刻和独特的体验，虽则有一些寂寞，但寂寞中却又透出一种别样的充实。
独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们才能从别人和繁琐的事务中抽身出来，回到了单独的自己。
这时候，我们可以独自面对自己，开始了与自己心灵的一些深层对话。现实中，人们往往把交往沟通看作一种能力，却忽略了其实独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种充满魅力的能力。
如果说不擅交际只是一种性格方面的弱点，那么，不能耐孤独简直就是一种灵魂上的缺陷了。
